Alexander Graschitz

Sporttrainer

Seit rund 35 Jahren bin ich als aktiver Sportler und Motivator tätig. Immer wieder bringe ich Menschen zum Sport und begeistere durch  mein Durchhaltevermögen sowie durch meine lockere Art und Weise, Menschen gesundheitsfördernd und -erhaltend zur Seite zu stehen.
Zu meinen Hauptsportarten zählen Laufen, Mountainbiken und Berglaufen. Dabei besuche ich fast täglich das Fitnesscenter und bin Ansprechpartner bezüglich Gesundheits- und Fitnessthemen.
Aktiv zu sein bedeutet für mich, meinen Körper und meinen Geist zu fördern und zu fordern. Die Gesundheitserhaltung hinsichtlich meiner Kund*innen liegt für mich im zentralen Fokus meiner Arbeit. Mein Netzwerk aus Physiotherapeut*innen, Masseuren und Ernährungsberater*innen, ist ein weiterer Teil, welchen ich Dir bieten kann.

Hast Du vor, abzunehmen und Dich im Sport mehr zu betätigen? Willst Du öfter sportlich an der frischen Luft sein, Dein innerer Schweinehund schafft es aber nicht? Willst Du weg von der Couch und hin zu einem ausgewogenen, glücklichen Leben voller Gesundheit und Glück? Dann bist Du in dieser Säule des Gesundheitsprogramms genau richtig! Als Dein sportlicher Mentor, bin ich derjenige, der ohne zu zögern, mit einem sehr klaren, sprachlichen Ausdruck DEINEPERSÖNLICHEGLÜCKSBOX bereichert!

Spezialthemen: Gewichtsverlust, Mentoring, Motivation, Führungskräftetraining, Teambuildings, erwecken von Spaß am Sport, Erstellung von Sportplänen hinsichtlich Gesundheitsprävention und Gesundheitserhaltung mit ausgewählten Fachexpert*innen der Branche.